La novedosa epidemia del coronavirus se está esparciendo por el mundo con una fuerza sin precedentes, dejando a su paso enfermedad, miedo, pánico, incertidumbre y muerte. En muchas maneras, es una ...

Descubre por qué la fuerza de voluntad no basta para transformar tu rutina. Experta explica cómo facilitar el cambio real.

Uno de los mayores temores de la sociedad actual en cuanto a salud se refiere tiene como protagonistas a las enfermedades neurodegenerativas. El hecho de ver cómo los recuerdos de uno mismo o de un ...

Comer compulsivamente no es falta de voluntad, es una respuesta neurológica a la ansiedad que afecta a miles de tapatíos ...

En esta transformación de lo rutinario en extraordinario resulta fundamental dejar de vivir en piloto automático. “El primer paso es bajar el ritmo y observar: ese café en silencio, una risa ...

Ana Ibáñez, neurocientífica: "No puedes exigirle a tu cerebro que funcione si no le das momentos de descanso" Nutrición Lo que come tu cerebro: los alimentos que reducen la inflamación y mejoran el ...